COOP SAPPORO
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きたみ春光文化教室
実用・料理
料理
楽しいそば打ち【全3回】
日本伝統食の「そば」。 本格的な手打ちで作って、食べてみませんか。 そば打ちと試食をします。…
きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
トランポリンエクササイズ&リフレッシュエクササイズKAZE
体の歪みや、姿勢改善、痛みなどの改善、予防、再発防止を目的としたKAZE。 有酸素運動能力を高め、体力を…
きたみ春光文化教室
趣味
その他
【1日講座】~雨の季節・お部屋を華やかに~スワックを作って飾りましょう
雨の時期、青、ピンク、紫のお花を使った、かわいらしいスワッグをお部屋に飾って少し華やかに。 気分も華やか…
きたみ春光文化教室
教養
【1日講座】間取りプランナー初級資格講座
新築に戻れるなら間取りをやり直したいという人が95%。この現状を受け、間取りに特化した初めての資格講座が誕…
きたみ春光文化教室
教養
【1日講座】コーチングスキルを活かした「1on1ミーティング」
1on1で得られる効果や、効果的な聴き方、質問の仕方等を学ぶ事が出来ます。「部下と何を話して良いかわからな…
きたみ春光文化教室
ダンス・舞踊
その他
はじめてのディズニー&ミュージカルダンス
ディズニーやミュージカルの曲にのって楽しく踊ります。 丁寧に教えながら、一緒に楽しんでいきましょう。 …
きたみ春光文化教室
教養
【1日講座】気楽なハーブ講座 ~ハーブティーと化粧水~
☆免疫力アップのための工夫とその効果を推進していくハーブティーをご紹介します。 6/15(土)ハーブティ…
きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
はじめてのストレッチ
体が硬く疲れやすい方、初めての方でも安心してご参加いただけます。 自分のペースで楽しく体をほぐしましょう…
きたみ春光文化教室
工芸
ビーズ
【1日講座】キラキラサンキャッチャーを作ろう!!
キラキラのパーツを選んで、かわいいサンキャッチャーを作ろう!! パワーストーンもあるよ。光が当たるとあた…
きたみ春光文化教室
工芸
折り紙
【1日講座】~折紙で作る~アロマ香るくす玉作り
折紙で同じパーツを作り、組み立てます。 中にアロマオイルをたらしたコットンを入れて、香る飾りを作ります。…
きたみ春光文化教室
絵・絵画
アニメ
【NEW】イラスト・マンガ教室 ~小学生から大人まで~
人物デッサンの基礎を練習したり、コピックやペンなどの様々な画材にも挑戦できます。 難しい「手」など描き方…
きたみ春光文化教室
実用・料理
料理
【日曜日の1日講座】簡単!お手軽カフェごはん~本格タコライス~
カフェで人気のメニュー 野菜たっぷり!自分史上最高においしいタコライスプレートを作ります。 スープ、副…
きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
トランポリンエクササイズ&リフレッシュエクササイズKAZE(4回・2回)
運動が苦手な方、初めての方でも安心してご参加していただけます。 全身の筋肉を使うことで有酸素運動能力を高…
きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
リフレッシュエクササイズKAZE
初めての方、身体が硬い方でも安心してご参加していただけます。 ~もっと自由に心と身体が好きになる~ 一…
きたみ春光文化教室
健康・運動
フィットネス
【NEW】カラダすっきり ダンスエクササイズ
音楽に合わせて楽しく体を動かし、運動不足解消!!姿勢改善!気分の向上!もしかしてダイエットも?! ダンス…
きたみ春光文化教室
健康・運動
ヨガ
【NEW】イスに座って 安心ハッピー体操
イスに座りながらストレッチ、筋トレ、最後は音楽に合わせてタオル体操を行います。 動かせる範囲でマイペース…
きたみ春光文化教室
工芸
【1日講座】樹脂粘土で動物マスコットを作ろう!
鈴に強く、丈夫で透明感がある、本格的な樹脂粘土で かわいい動物マスコットを作りましょう! 見本の中から…
きたみ春光文化教室
教養
【1日講座】腸ケアベーシック講座
腸活や腸内フローラって最近よく聞くけど……。腸活始めてみたけど…。 みんなで腸の基本から学び、一緒に腸内…
きたみ春光文化教室
教養
【1日講座】コーチングスキル入門編 (傾聴力と対話術を学ぼう)
ビジネスパートナー、子育て等、あらゆる人との関係が良好になる効果的なコミュニケーション術を学びましょう。 …
きたみ春光文化教室
健康・運動
ヨガ
~ココロとカラダのバランスを整える~やさしいリフレッシュヨガ
初心者、体の歪みが気になる、自律神経のバランスを整えたい方にオススメのレッスンです。 …
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