中央文化教室
健康太極拳【月2回】(土曜日10：00〜)
講師から講座内容について
［ 定期講座 月2回 ］
太極拳は体力や体調に合わせて無理なくできます。
深い呼吸と共にゆっくりと動く中で精神（心）や気血の流れも安定し、身体の免疫力も高められます。
講座詳細
| 講師名 | 髙橋 征子 |
|---|---|
| 講師肩書 | ＮＰＯ法人 日本健康太極拳協会 師範 |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 太極拳 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 土曜日 |
| 講座時間 | 10：00〜11：20 |
| 講座回数 | 月２回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 20名 |
| 受講料（税込） | 3,080円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | 動きやすい服装、タオル、飲水 |
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