～自分の軸を見つけよう～太極(タイチー)ベンガン入門【月4回】

講師から講座内容について

「棒を持っての太極拳！」
中国武術の粋であるベンガンを、しなやかな太極拳の動きとともにお稽古いたします。
ベンガンは運動効果に優れ、太極拳経験者にもおすすめのエクササイズ。
しっかりとした軸で動ける体を目指しましょう。

講師名	平野多鶴子
講師肩書	鞭杆協会指導員
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 健康
講座曜日	月曜日
講座時間	15：30〜 17：00
講座回数	月4回
講座期間	通年
定員数	8名
受講料（税込）	7,480円
教材コメント	ベンガン(棒)は貸出可。購入希望される場合は講師にご相談ください。
体験料（税込）	500円
持参品等	動きやすい服装・水分・上履き