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コープキッチンスタジオ ソシア

管理栄養士ななか先生の健康長寿食レッスン 「上手に糖質OFFメニュー」

すぐに実践できる!

[ 栄養の話と調理実習♬ ]

食欲の秋・・糖質OFFの食材選びと
調理法を一緒に学びましょう♪
 ■献立は、すべてカロリー・栄養成分つき
~メニュー~
・揚げないチキン南蛮 豆腐タルタルソース
・キノコと糸寒天のかきたまスープ
・おから入り蒸しケーキ
     (*食材変更の場合あり)

※作ってお持ち帰り、容器は講師が準備します

講座詳細

講師名 荒木 奈々果
講師肩書 キッチンスタジオ専属講師
講座区分 1日講座
カテゴリ 実用・料理 > 料理
講座対象 大人
講座曜日 木曜日
講座時間 11:00~13:00
講座期間 10月28日
定員数 12名
受講料(税込) 1980円
持参品等 マスク・エプロン・上履・筆記用具・マイボトル
申込締切日 10月25日  12:00

お問い合わせ・お申し込み

コープキッチンスタジオ ソシア

011-578-5250

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