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シーナ文化教室(旭川)
ナチュラルヨガ ナイト
ヨガの目的は身体、息、心を整える事です。ポーズ、腹式呼吸を学び自分の身体と心に向き合す。自分のための時間を作って、心と身体をリフレッシュしましょう。
講座詳細
講師名 | 荒井 千恵子 |
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講師肩書 | ナチュラルヨガ講師 |
講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 木曜日 |
講座時間 | 18:30〜20:00 |
講座回数 | 月4回 |
講座期間 | 通年 |
受講料(税込) | 5,060円(※) |
持参品等 | ヨガマットorバスタオル・動きやすい服装 |
お問い合わせ・お申し込み
シーナ文化教室(旭川)