ルーシー文化教室

健康ゆるヨガ

「体が硬いからヨガできない…」と思っていませんか?ヨガは呼吸を大切にし、心と身体をリラックスしていきます。無理せず、ゆっくり身体を動かすことで血行が良くなり少しずつ基礎代謝UP。肩こり・腰痛も改善できますよ。日頃の疲れを取り除きスッキリとした身体を体感してみませんか?

講座詳細

講師名 EMI
講師肩書 ヨガインストラクター
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 第1・2・3水曜日
講座時間 10:30〜11:30
講座回数 月3回
講座期間 通年
定員数 15名
受講料(税込) 4,356円
体験料(税込) 500円
持参品等 ヨガマット・フェイスタオル・飲料水

お問い合わせ・お申し込み

ルーシー文化教室

011-851-8760

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