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きたみ春光文化教室

ストレッチ&やさしいピラティス【4回クラス】

週に1回の体リセット

[ 動きやすい体づくり ]

マットの上でゆっくりと動いていくので、自分のペースで行える体リセット講座です。
姿勢改善や腰痛予防に効果的です。

講座詳細

講師名 泉 れい
講師肩書 FTPマットピラティスインストラクター
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 土曜日
講座時間 10:30〜11:45
講座回数 月4回
講座期間 通年
定員数 15名
受講料(税込) 3960円
体験料(税込) 500円
持参品等 汗拭きタオル・水分・動きやすい服装、ヨガマット
備考 体験は随時募集をしています。

体験はどちらのコースで受けても構いません。
備考2 月2回コースもあります(1980円)

お問い合わせ・お申し込み

きたみ春光文化教室

0157-69-8511

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