COOP SAPPORO
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しんどう文化教室
語学
韓国語
【NEW】ハングル基本の「キ」(体験会4/19)
ハングルの読み書きから基本的な文法方法を使った会話まで、しっかり楽しく学べるクラスです。 講師の自主教材…
しんどう文化教室
健康・運動
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【NEW】リンパデトックスヨガ(体験会4/22)
体の不調をヨガでスッキリ! 冷えやむくみ、運動不足で滞ったリンパの流れを促し、老廃物の排出と免疫力のアッ…
元町文化教室
趣味
囲碁・将棋
【NEW】将棋教室(体験会4/17)
日本の将棋は奥が深く面白いゲームで、続けていれば認知症予を防ぐこともできると言われています。 高級駒を用…
元町文化教室
健康・運動
太極拳
【NEW】らくらく太極拳(体験会4/23)
少ない力で大きな威力を生み出す太極拳は「動く禅」とも言われており、心と体の両方に作用します。 動きの美し…
元町文化教室
健康・運動
ヨガ
【NEW】リストラティブヨガ=動かないヨガ(体験会4/24)
リストラティブ(restorative)とは、英語で回復や休息を意味します。 心身を休め、回復させるこ…
元町文化教室
健康・運動
ヨガ
開講決定!4月スタート【NEW】 筋膜リリース・体幹ピラティス
姿勢を変えるだけでも若々しく美しくなれます。 背中の筋肉を鍛えインナーマッスルを強化していきましょう。…
元町文化教室
健康・運動
ヨガ
【NEW】ベーシックヨガ(体験会4/18)
ヨガでリラックスしながら土台となる下半身、脚や腰、骨盤の血流を良くし老廃物を除去し、新陳代謝を促していきま…
元町文化教室
ダンス・舞踊
フラダンス
【NEW】 夜のリフレッシュフラ(体験会4/25)
新しく開講するクラスなのでスタートは一緒!フラの心地良い音楽に合わせて踊り、心身共にリフレッシュしましょう…
元町文化教室
ダンス・舞踊
バレエ
【NEW】ジュニアバレエ(体験会4/13)
ダンスの基礎はクラシックバレエです。リズム感・美しい姿・柔軟性・協調性が身に付き体幹も鍛えられます。 エ…
元町文化教室
語学
韓国語
開講決定!4月スタート【NEW】 ハングル基本の「キ」
ハングルの読み書きから基礎的な文法表現を使った会話まで、しっかり楽しく学べるクラスです。 講師の自主教材…
元町文化教室
健康・運動
健康
開講決定!4月スタート【NEW】さとう式リンパケア
筋肉を緩めて体の腔を整えることでリンパが巡る体に導きます。お顔のリフトアップ、肩凝り・歪み改善・免疫力UP…
ベルデ文化教室
お茶・お花
茶道
茶道裏千家教室
茶道が初めての方又、中断なさっていた方。日本の美と豊かな感性を味わう事ができます。立礼にての茶道のお稽古で…
平岡文化教室
音楽・うた
その他
New!ギターグループ
音楽好き集まれ! 1人より皆で和気あいあいする方が楽しそう~とお考えの方にはグループレッスンをお勧めし…
あけぼの文化教室
ダンス・舞踊
社交ダンス
初めての社交ダンス
社交ダンスは年齢に関係なく、いつからでも始められます。 最初は左右の足を順番に動かすことから始め、ダ…
あけぼの文化教室
実用・料理
その他
キレイなお肌作りと若見えメイク
お肌の悩みをカバーして、若見えメイクでメイクを楽しみましょう♪ メイクの基本は洗顔から。 丁寧…
平岡文化教室
健康・運動
健康
New!健幸ウォーキング
『健幸ウォーキング』どんな教室? 一言でいうと正しい歩き方を学んで実践する講座です。 歩く量ではなく歩…
ベルデ文化教室
健康・運動
健康
くびれ道場
くびれができる人はキツイ腹筋トレーニングより大事なことを知っています。この講座はそもそもくびれってどういう…
平岡文化教室
書道・ペン字
書
New!“いろは”から始める仮名の書
小筆を使い、つながりのある流れやひびきが美しい文字を書く特徴を持つ「かな書道」。 「いろは」から始めて、変…
いしかり文化教室
ダンス・舞踊
チアリーダー
キッズチアダンス
チアダンスを中心に、様々なダンスジャンル・テクニック・アクロバットにも挑戦し、地域の各種イベントでパフォー…
いしかり文化教室
音楽・うた
(カワイピアノ)
ピアノをはじめる前の3歳からのソルフェージュ
感じる力や聞く力、音感やリズム感、読譜などをピアノに限らず全ての音楽に共通して役立つ能力を様々な音楽体験の…
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