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しんどう文化教室
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【NEW】オカリナ ※初級クラス(体験会 4/25)
やさしい音色のオカリナを吹いてみませんか。オカリナの基本を身に付け楽しみながら演奏してみましょう。…
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クラシックバレエ(ストレッチ&バレエ)
ゆっくり筋肉を伸ばしなからストレッチしたあと、バーレッスン・センターレッスンで体幹を整えて筋肉UPをはかり…
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筋膜のつながりを利用したセルフ整体の教室です。 本当の筋膜リリースを体感できます。不調のある方・より快適…
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ズンバ®(体験会4/16)
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しんどう文化教室
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レディースマージャン
経験者対象です。 打つ手が複雑になるほど脳のトレーニングになります。 マージャンの楽しさを味わいましょ…
しんどう文化教室
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はじめてのレディースマージャン
初心者対象です。 打つ手が複雑になるほど脳のトレーニングになります。 お仲間と一緒に、マージャンの楽し…
しんどう文化教室
趣味
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女性のための楽しい健康マージャン教室
経験・未経験どちらでもOKです。レベルを問わず学ぶことが出来ます。 脳トレにもなる麻雀を楽しみながら覚え…
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