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いしかり文化教室
健康・運動
ヨガ
やさしいピラティス
いつまでも若々しい身体を作りましょう! 竹踏み、マッサージボールも使いインナーマッスルを鍛え体幹強化を重…
いしかり文化教室
ダンス・舞踊
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ディスコダンス
中高年の方!おなじみのディスコサウンドで、運動不足解消! 懐かしいあの曲で楽しく踊りましょう。数々の名曲…
いしかり文化教室
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ズンバ
初心者でもすぐに踊れるように講師の動きをまねして踊るだけ!!ステップや振り付けにこだわらないのでパーティダ…
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ジュニアクラシックバレエ
ジュニアの習い事で人気のバレエ。子供の習い事としても音楽性や心と体の柔軟性が付きます。 バレエを通じて挨…
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健康・運動
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ベーシックヨガ
3つの首(手・足・首)と腰、骨盤、肩と肩甲骨関節を動かしほぐしてからポーズを行い、また血 液の流れをよく…
いしかり文化教室
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バレエ
金曜日のクラシックバレエ
背筋を伸ばしピアノの曲に合わせて優雅な動きを身につけるバレエ。初心者の方大歓迎。何歳からでも始められますよ…
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理科実験教室
みなさん、理科はお好きですか?私は大好きです!! 「理科」と聞くと ・難しくてよくわからない ・学校…
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健康・運動
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体幹ピラティス
いつまでも美しく健康でいる為に体幹を鍛え美姿勢を保ちましょう。 竹踏み、マッサ-ジボールを使って筋膜リリ…
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健康・運動
健康
背骨コンディショニング 水曜日クラス
背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整えて、全身の不調を改善する運動です。 背骨の歪みは万病のもと、と…
いしかり文化教室
健康・運動
健康
背骨コンディショニング 第2・4金曜日クラス
背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整えて、全身の不調を改善する運動です。 背骨の歪みは万病のもと、と…
いしかり文化教室
音楽・うた
太鼓
はじめての和太鼓
脳トレにもなると今話題の和太鼓。 日ごろ物を「たたく」という事は、なかなかないですよね。 ストレス解消…
いしかり文化教室
手芸
パッチワーク
パッチワーク キルト
初心者は小物から、経験者は大作まで幅広い年齢層がいるクラスです。布の色選びから配置、構成まで講師のアドバイ…
いしかり文化教室
健康・運動
健康
ダイエットトレーナーによる美ボディ骨トレ
自己流ダイエットで辛い思いをしていませんか? ダイエットトレーナーが、無駄なく「美しい体」へのお手伝いを…
いしかり文化教室
絵・絵画
絵手紙
初心者の楽しい絵手紙
絵手紙の合言葉は「ヘタでいい、ヘタがいい」こんにちは、ありがとうを送ろう。 基本の墨筆を使って線を練習し…
いしかり文化教室
実用・料理
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大人のためのアロマセラピー講座
補完療法として発展した英国アロマテラピーの知識をわかりやすく日常に取り入れられる活用法をお伝えしていきます…
いしかり文化教室
お茶・お花
フラワーアレンジ
季節の華アレンジメント
季節感たっぷりのフラワーアレンジをしてみませんか?日々の生活にゆとりを・・・。季節の行事(イベント)中心に…
いしかり文化教室
ダンス・舞踊
ヒップホップ
Jr.ストリートダンス
いしかり文化教室で人気の高いダンス教室の一つ!こども講座がたくさんありますので先ずは体験からはじめてみませ…
いしかり文化教室
健康・運動
日本実践空手道
3才~小学生クラスは、いじめ防止、健康健全な心と身体を育むことを空手を通して目的とします。 中学生ク…
いしかり文化教室
健康・運動
体操
NEW!!体育心スポーツクラブ
こどもの習い事にいかがですか! 社会マナーが身に付くようなメリハリのある挨拶を始めと終わりに行います。 …
いしかり文化教室
趣味
囲碁・将棋
こども将棋(小学生対象)
日本の伝統文化である将棋を通して、礼節やものの考え方などを学ぶことができます。 始めに大盤で詰め将棋や指…
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