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2020/10/06

東光文化教室

ストレスに強い心身を養いましょう!! 「ヨーガ・セラピー」講座

日々の生活の中で
  ★イライラしやすい<(`^´)>
  ★気分が落ち込みやすい(-_-メ)
  ★人間関係で悩んでる(;_;)
  ★精神的に不安定かも、、、(@_@。)

なんて感じることはありませんか?

「ヨーガ・セラピー」講座では、ヨーガの体操法、呼吸法、瞑想だけではなく、個人の悩みに合わせて見立てをし、適した技法を提案してくださる講座です!!


  ☆自律神経の不調を改善したい
  ☆心身の病気予防、または悩みを改善したい
  ☆自分のペースに合わせた内容で学びたい
  
このような思いを抱いていらっしゃる方々、まずは体験をしてみませんか?


※体験のお申し込みは前日までにお願い致します。
  (体験料500円がかかります)

※ホームページからもお申し込みができます。