こどもレストラン

つくる

2020年5月23日

今だからできるもしもの備え!ローリングストックレシピ【レトルトカレーで揚げないカレーパン】

おうち時間を活用して、もしもの備えをしませんか?

非常食の賞味期限は大丈夫だったかな。。。
しばらく非常袋開けてないかも。。。

この機会に非常食を消費しながら保存する「ローリングストック」を
日常に取り入れてみましょう!

非常食やストック食品の定番「レトルトカレー」をつかって
食パンでつくる揚げないカレーパンレシピ!

おうち時間、おいしく作って楽しく過ごしましょう♪


こどもレストラン/能戸英里 

材料 (2~3人分) 

食パン(しっとりとやわらかく味わい深い大地の恵み 使用)5枚切り
4枚
レトルトカレー(北見産玉葱と人参の甘みにすじ肉のコクビーフカレー 使用)
1袋(160g)
たまご
1~2個
パン粉
適量
適量
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作り方

1、材料はこちらを使用!

2、食パンを半分に切る。

3、切ったところから包丁を入れ、ポケットをつくる
  イメージで切れ込みを入れる。

4、食パンの切れ込みにカレーを入れる。
 しっかり奥まで詰め、上部は1㎝ほど残しておく。
 ※詰めすぎるとパンが破れるので注意!

5、切れ込みの口を手でぎゅっと押さえてとめる。

6、バットに溶いたたまごと、パン粉を用意する。

7、食パンに溶き卵をつける。

8、パン粉をつける。

9、油をひいて温めたフライパンで焼く。

10、カリっと焼けたらひっくり返して裏面も焼いて完成!

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