【オホーツク】産後ママのための身体の不調改善!背骨コンディショニング

<p>大きなお腹を抱え、腰や背中にも負担がかかった妊娠・出産。ママの身体は筋肉や関節がゆるんだ状態になっています。<br />
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背骨コンディショニングを覚えておくと、ご自宅にいながら、ご自身で簡単にケアすることができますよ。ぜひご参加下さいませ\(^o^)/</p>

大きなお腹を抱え、腰や背中にも負担がかかった妊娠・出産。ママの身体は筋肉や関節がゆるんだ状態になっています。

背骨コンディショニングを覚えておくと、ご自宅にいながら、ご自身で簡単にケアすることができますよ。ぜひご参加下さいませ\(^o^)/

開催概要

開催日:2019年3月16日(土)
時 間:10:00~11:00
場 所:トドックステーション オホーツクセンター
定 員:5名(先着順)

会場アクセス

トドックステーション オホーツクセンター
紋別郡興部町字興部130-1

ご参加にあたって

参加費

無料

当日の服装・持ちもの

  • 動きやすい恰好
  • 長めのフェイスタオル
  • ストレッチマット(なければ大判バスタオル)
  • 飲み物

講師

背骨コンディショニングのインストラクター・パーソナルトレーナー
小林秀子 先生

※各トドックステーションにより、講師が異なります。

その他

当日の託児サービスはございませんが、お子さん連れの参加も歓迎です。

イベントのご予約

予約方法

下記フォームより必要事項をご入力し、お申し込みください。

お申込み締切

2019年3月15日(金)
※定員になり次第、受付終了となります。


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