COOP SAPPORO
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コープキッチンスタジオ ルーシー
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コープキッチンスタジオ ソシア
実用・料理
料理
食品ロス削減レッスン 「まるごとキャベツの七変化」
キャベツまるごと使って… どんなお料理が出来るでしょう? 生で? 冷凍で? 作って冷凍も! …
いしかり文化教室
手芸
着付
NEW!めざせ!着物美人
体験日を2日設けました。 内容は、同じです。 「着物2分、帯3分」前結びで簡単楽ちんに着物を楽しみ、自…
いしかり文化教室
実用・料理
カラー診断
パーソナルカラー講座
4月は、4月24日(土)開催予定です。4/22(木)までお申し込み可能。 114色のドレープ(布)を…
コープキッチンスタジオ ソシア
実用・料理
料理
管理栄養士ななか先生の健康長寿食レッスン 「上手にタンパク質~筋活メニュー~」(5/21)
いつまでも健康でいられるカラダ作りを一緒に始めましょう♪ 今から始められる筋力アップ! ☆気になる…
コープキッチンスタジオ ルーシー
実用・料理
料理
♬リクエストレッスン♪ 健康長寿食レッスン4月 春から始める『美味しく減塩メニュー』
*普段の食事の塩分量は? *1日どのくらい摂ってもいいの? *塩分を減らすと味気ない?? 素材の味を…
コープキッチンスタジオ ソシア
実用・料理
料理
管理栄養士ななか先生の健康長寿食レッスン 「上手にタンパク質~筋活メニュー~」(5/20)
いつまでも健康でいられるカラダ作りを一緒に始めましょう♪ 今から始められる筋力アップ! ☆気になる…
コープキッチンスタジオ ルーシー
実用・料理
料理
キッチンSDGs食品ロスレッスン『まるごとキャベツの七変化?!』
キャベツまるごと使って… どんなお料理が出来るでしょう? 生で?冷凍で?作って冷凍も! メニ…
コープキッチンスタジオ ソシア
実用・料理
料理
ラクチンキッチンやるきっちん『ゴロゴロ野菜の酢鶏セット』
宅配トドックで人気のお料理キットをお試し あっという間に作れて美味しい・・・ これさえあれば今日のメイ…
コープキッチンスタジオ ソシア
実用・料理
料理
♪ママを応援♪ マミー会 「きらきらステップ試食会&栄養相談会」
こだわりの離乳食「キラキラステップ」 メインからおやつまで5種類を試食します。 お子様と一緒に参加…
コープキッチンスタジオ ソシア
実用・料理
料理
もえ先生のおうちスイーツ「紅茶のシフォンケーキ」~大人限定~
風味豊かな紅茶のシフォンケーキのご紹介。 仕上げに生クリームを絞り、 ふんわり口どけの良いシフォンケー…
コープキッチンスタジオ ルーシー
実用・料理
料理
マミー会 5月「きらきらステップ試食会・栄養相談」 楽しく料理&ママ会♬
ママ&パパの声から生まれた こだわりの離乳食 「きらきらステップ」 メインからおやつまで 5種の試…
コープキッチンスタジオ ルーシー
実用・料理
料理
㈱北海道アイ「北海道カニだしで作る♪夏メニュー」 午後の部
…
コープキッチンスタジオ ルーシー
実用・料理
料理
管理栄養士ななか先生の健康長寿食レッスン5月「上手にたんぱく質~筋活メニュー」(24日の部)
今から始められる筋力アップ!! 楽しく一緒に学びましょう♪ *気になるたんぱく質の摂り方は? *「量…
コープキッチンスタジオ ソシア
実用・料理
料理
㈱北海道アイ「北海道カニだし夏メニュー」 午前の部
㈱北海道アイ初イベント 食べよう北海道! 調理&試食あり…
コープキッチンスタジオ ソシア
実用・料理
料理
㈱北海道アイ「北海道カニだし夏メニュー」 午後の部
㈱北海道アイ初イベント 食べよう北海道! 調理&試食あり…
コープキッチンスタジオ ソシア
実用・料理
料理
李先生の韓国料理教室「プルコギ」
「プルコギ」とは・・・ 「焼く」のではなく、「炒め煮」する韓国料理です。 ☆辛い料理が苦手な人でも…
コープキッチンスタジオ ソシア
実用・料理
料理
ためしてCOOP 「ハムチーズナン」
コープ商品を使って『ハムチーズナン』を作ります。 ナンに合わせる簡単ソースもご紹介します♪ 安心・…
コープキッチンスタジオ ルーシー
実用・料理
料理
李先生の韓国料理教室『チャプチェ』
韓国春雨のタンミョン、人参、ほうれん草、 細切り牛肉など様々な食材を炒めて和えた一品。 オモニ(お母さ…
コープキッチンスタジオ ルーシー
実用・料理
料理
管理栄養士ななか先生の健康長寿食レッスン5月「上手にたんぱく質~筋活メニュー」(25日の部)
今から始められる筋力アップ!! 楽しく一緒に学びましょう♪ *気になるたんぱく質の摂り方は? *「量…
コープキッチンスタジオ ルーシー
実用・料理
料理
ラクチンキッチンやるきっちん5月「ゴロゴロ野菜の酢鶏セット」
コレさえあれば今日のメインは出来上がり!! 手軽でおいしいお料理キットを毎月紹介♪ アレンジ料理もあっ…
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