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東光文化教室健康・運動ヨガ

ヒップアップ達成ヨガ　月２回クラス

キュッとあがったヒップに大切なお尻の筋肉は主に２つ。 ヨガのポーズで丸くあがったお尻を目指しましょう！ …
東光文化教室健康・運動ヨガ

ヒップアップ達成ヨガ　月４回クラス

キュッとあがったヒップに大切なお尻の筋肉は主に２つ。 ヨガのポーズで丸くあがったお尻を目指しましょう！ …
東光文化教室音楽・うた弦楽器

大正琴(上級〜師範）

皆さん大正琴をはじめませんか？今まで都合でやめられた方、もう一度始めてみませんか？ 楽器をお持ちの方。流…
東光文化教室実用・料理その他

アロマテラピー

植物から採れる香りを組み合わせて、自分自身が香りを楽しめるものを毎回一つ作ります。植物が持つ薬理作用と香り…
東光文化教室語学英語

METS英会話キッズクラス　（小３・小４）

　聞く・話す・こどもにわかりやすくコミュニケーションから「使える英語」を覚えます。英検準指定校です。…
東光文化教室実用・料理その他

整理収納講座

お片づけが苦手な方や、今の暮らしを良くしたいと思っている方におススメ。5回の連続講座で、あなたの思い描く理…
東光文化教室健康・運動体操

ゆる☆スロ　健康体操

身近な動き、ついでの動き、チョイ足しの動きで気軽に始めてみませんか？かちかちの体をゆっくり伸ばすストレッチ…
東光文化教室健康・運動ヨガ

はじめてのハタヨガ

ヨガを通して自分自身のココロとカラダを整えましょう。筋力と柔軟性をつけ身体の土台作りをしていきます。呼吸を…
東光文化教室書道・ペン字その他

こども硬筆

姿勢を正し、きれいな文字が書けるように楽しく基礎から学びましょう。毎回名前の練習をします。基礎編（ひらがな…
東光文化教室ダンス・舞踊その他

ＤＩＳＣＯワールド

誰もが耳にしたことのある懐かしい曲に合わせて体を動かすダンスフィットネスです。簡単な振付けなのでどなたでも…
東光文化教室音楽・うたカラオケ

楽しいカラオケ

月に1曲、課題曲を決め、ポイントレッスンを行います。あなたも自然に歌が上手になります。…
東光文化教室音楽・うたカラオケ

カラオケ

全くの初心者の方でも気軽に参加できます。指定曲の基礎と表現法の説明と取得。…
東光文化教室音楽・うた(カワイピアノ)

カワイピアノ

子供〜大人まで楽しくレッスン。体験や時間はお問合せください。…
東光文化教室語学英語

日常英会話　

3か月ごとの新しいテーマの中で普段の生活に使えるかもしれない内容を色々とリンクさせて新しい知識として残して…
東光文化教室語学韓国語

ゆっくり学ぼう韓国語

韓国の歴史や文化を直に聞きながら、ハングルをゆっくりと学びましょう！　※レベル中級程度…
東光文化教室手芸編物

手編み教室

初心者の方も経験者の方も一緒に手編みを楽しみませんか？帽子・手袋・セーターなどお好きなものを編んでみましょ…
東光文化教室手芸パッチワーク

パッチワーク布・華・美

作品は作りたいもの・カリキュラムに沿って基本からとどちらでも構いません。暮らしの小物から大作まで、布選びか…
東光文化教室工芸その他

ヘリテージＤＥＣＯ

ペーパーナプキンを使って作るデコパージュです。切って、貼って、塗るの簡単3ステップです。ちょっとしたテクニ…
東光文化教室手芸編物

“むうむう”のかぎ針教室＆タティングレース講座

初心者〜上級者まで、それぞれの目標に応じた指導をしています。基礎をしっかり学びたい人には、編物検定がおすす…
東光文化教室お茶・お花フラワーアレンジ

マミフラワー

毎日の暮らしを自分の感性を生かした花で楽しみませんか?講師を目指す資格取得コースもあります。自分に合ったコ…
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