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コープさっぽろ文化教室

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東光文化教室健康・運動その他

HIP HOP　Jr

6歳から12歳までのHIP HOPクラス。初めての子も安心！ダンスの基礎を学び楽しみながらスキルアップを目…
東光文化教室健康・運動その他

HIP HOP　kids

年少から年長までのHIP HOPダンスクラスです。初めてのお子様も安心！リズムゲームなどで楽しみながらダン…
東光文化教室お茶・お花生け花

楽しく学ぶいけばな教室　いけばな小原流

四季折々の花が咲く日本で独自の文化として受け継がれてきた「いけばな」をあなたの豊かな暮らしの中に取り入れて…
東光文化教室健康・運動ヨガ

心も身体も元気にするヨガ

体が硬い方、普段 運動習慣がない方にオススメの超初心者向けリラックスヨガです。 強張った身体をほぐして巡…
東光文化教室実用・料理パソコン

ビギナーズパソコン教室　月2回クラス

リモートワークに刺激を受け、シニア世代にもIT活用が盛んになり、大人気の講座です！ Word・Excel…
東光文化教室健康・運動体操

ダイエット＋リラックス・ヨガ

前半は呼吸のリズムにのって色々な方向に身体を動かし、ヨガポーズを展開して動いていくの‟動”のヨガ。 後半…
東光文化教室実用・料理パソコン

ビギナーズパソコン教室　月4回クラス

リモートワークに刺激を受け、シニア世代にもIT活用が盛んになり、大人気の講座です！ Word・Excel…
東光文化教室実用・料理パソコン

スマホ＆タブレット教室　月2回クラス

孫ともっとコミュニケーションをとりたい！　家族に聞いても機種が違うと教えてもらえない！色々な機能があるのに…
東光文化教室実用・料理パソコン

スマホ＆タブレット教室　月4回クラス

色々な機能があるのに使い方が分からない・・アプリの事など。もっと使いこなしたいとお考えの方や初心者さん向け…
東光文化教室健康・運動健康

背骨コンディショニング　月4回クラス

腰痛・関節の痛み・しびれ・原因不明な体の不調でお困りの方にオススメの講座。 誰でもできる簡単な運動で不調…
東光文化教室手芸洋裁

ルルベちゃん®レッスン

ルルベちゃんは兵庫県で生まれた身長15cmのバッグチャームです。 針も糸も使わない手軽さと可愛らしさで大…
東光文化教室工芸その他

パルミー

特殊な器具を使用して色々なものにパールや色々なパーツをつけてアレンジできるのがパルミーです。５㎜以下の硬く…
東光文化教室健康・運動体操

顔ヨガで楽しく若返る講座

顔を鏡でみて「ゆううつ」になっていませんか？ 顔の筋肉の使い方、鍛え方を理解して顔ヨガを行い、ほうれい線…
東光文化教室健康・運動ヨガ

コリほぐし　セラピーボール

小さいゴム製のボールを使い、焦点を絞った動きと手順によって緊張のたまった体のコリを効果的にほぐし、全身すっ…
東光文化教室工芸その他

ノーブルローズデコ

peローズというバラの花をグル―ガンでつけて仕上げます。 色々なモノをデコレーションさせて楽しめます。 …
東光文化教室音楽・うたカラオケ

楽しい作詞・作曲教室

歌謡・演歌を中心に歌作りの面白さの工程を一つひとつ紐解きながら、自分の作品創りを構築してゆく事の楽しさを味…
東光文化教室工芸その他

モザイクタイル教室

色鮮やかなモザイクタイルを施して生活雑貨を制作します。 鍋敷き・トレーなどから始まり、植木鉢などの立体作…
東光文化教室健康・運動体操

からだバー®

専用のバーを使って「ほぐし」「ストレッチ」「筋トレ」「バランスコーディネイション」など、色々な効果を実感し…
東光文化教室手芸編物

“むうむう”のかぎ針・棒針・タティングレース講座

初心者〜上級者まで、それぞれの目標に応じた指導をしています。 基礎をしっかり学びたい人には、編物検定がお…
東光文化教室工芸その他

押し花・押し花UVレジンJewelアクセサリー

色鮮やかな押し花を使ってオリジナルの「押し花小物」を作りませんか？ 年令と合わせてSNS映えするカワイイ…
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