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東光文化教室
実用・料理
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生前整理のはじめかた
何から始めたらいいのか?親に伝えるにはどうしたらいいのか?迷っている方必見!自分に合った生前整理のやり方を…
東光文化教室
お茶・お花
生け花
楽しく学ぶいけばな教室 いけばな小原流
四季折々の花が咲く日本で独自の文化として受け継がれてきた「いけばな」をあなたの豊かな暮らしの中に取り入れて…
東光文化教室
健康・運動
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しっかりツボ押し!ハンドマッサージ講座
セルフケア、症状別のケアの方法。他人へのマッサージ方法を全6回で学びます。…
東光文化教室
健康・運動
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キッズリズムダンス・ジュニアダンス
音楽に合わせて楽しく踊りましょう。運動神経の向上、表現力やリズム感が身につきます。…
東光文化教室
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心も身体も元気にするヨガ
体が硬い方、普段 運動習慣がない方にオススメの超初心者向けリラックスヨガです。 強張った身体をほぐして巡…
東光文化教室
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ビギナーズパソコン教室 月2回クラス
リモートワークに刺激を受け、シニア世代にもIT活用が盛んになり、大人気の講座です! Word・Excel…
東光文化教室
健康・運動
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ダイエット+リラックス・ヨガ
前半は呼吸のリズムにのって色々な方向に身体を動かし、ヨガポーズを展開して動いていくの‟動”のヨガ。 後半…
東光文化教室
実用・料理
パソコン
ビギナーズパソコン教室 月3回クラス
リモートワークに刺激を受け、シニア世代にもIT活用が盛んになり、大人気の講座です! Word・Excel…
東光文化教室
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スマホ&タブレット教室 月2回クラス
孫ともっとコミュニケーションをとりたい! 家族に聞いても機種が違うと教えてもらえない!色々な機能があるのに…
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実用・料理
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スマホ&タブレット教室 月3回クラス
色々な機能があるのに使い方が分からない・・アプリの事など。もっと使いこなしたいとお考えの方や初心者さん向け…
東光文化教室
実用・料理
その他
アロマテラピー2
植物から採れる香りを組み合わせて、自分自身が香りを楽しめるものを毎回一つ作ります。同じ香りでも、体調や気分…
東光文化教室
工芸
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パルミー
特殊な器具を使用して色々なものにパールや色々なパーツをつけてアレンジできるのがパルミーです。5㎜以下の硬く…
東光文化教室
健康・運動
体操
顔ヨガで楽しく若返る講座
顔を鏡でみて「ゆううつ」になっていませんか? 顔の筋肉の使い方、鍛え方を理解して顔ヨガを行い、ほうれい線…
東光文化教室
工芸
その他
ノーブルローズデコ
peローズというバラの花をグル―ガンでつけて仕上げます。 色々なモノをデコレーションさせて楽しめます。 …
東光文化教室
音楽・うた
カラオケ
楽しい作詞・作曲教室
歌謡・演歌を中心に歌作りの面白さの工程を一つひとつ紐解きながら、自分の作品創りを構築してゆく事の楽しさを味…
東光文化教室
工芸
その他
モザイクタイル教室~雑貨・小物作り~
色鮮やかなモザイクタイルを施して生活雑貨を制作します。 鍋敷き・トレーなどから始まり、植木鉢などの立体作…
東光文化教室
健康・運動
体操
からだバー®
専用のバーを使って「ほぐし」「ストレッチ」「筋トレ」「バランスコーディネイション」など、色々な効果を実感し…
東光文化教室
手芸
編物
“むうむう”のかぎ針・棒針・タティングレース講座
初心者〜上級者まで、それぞれの目標に応じた指導をしています。 基礎をしっかり学びたい人には、編物検定がお…
東光文化教室
工芸
その他
押し花
色々な教材の中からご自分で作りたいものを選んでいただきます。 押し花シール・マグネット・フレームなど…
東光文化教室
音楽・うた
弦楽器
大正琴(上級〜師範)
音にして表現できる事、お仲間との交流等、楽しさいっぱいです。流派は問いません。 クラシックから邦楽まで、…
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