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はじめてのストリートダンス
★4歳~OK! 超入門。 老若男女誰でもウェルカム! 親子もOK! HIPHOP、JAZなどの…
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タヒチアンダンスで南国気分!! 年齢に関係なくどなたでもご参加いただき、運動不足を解消しましょう! …
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色鮮やかで小さなモザイクタイルを施して 生活雑貨を制作します。 鍋敷き、トレーなどから始まり、 植木…
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ピラティス&ストレッチ(木曜日クラス)
期待される効果:筋力向上、リラックス、姿勢改善、疼痛解消、運動不足解消、免疫向上 運動が苦手な方もお…
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大人の習字教室
★3名以上のお申込みで午前クラスを新設します★ 初心者からベテランまで、自分のペースで学べます。 …
神楽文化教室
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ミセスのタヒチアン
年齢に関係なくタヒチアンのリズムで気持ちよく踊り、 心も体もリフレッシュ! 楽しみながら「魅惑のメリハ…
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健康体操教室「りずむ♪」
テキストに沿って、無理のない体操を楽しくやっていきます。 皆さん気軽に参加して、仲間と一緒に身も心も軽く…
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体力も骨格も、筋力も身体の歪みも一人ひとり違います。 しっかり全身をほぐしてから、個々にあった指導をいた…
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