COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室
メニュー
TOP
初めての方へ
講座一覧
教室を探す
よくある質問
お問い合わせ
講座一覧
TOP
講座一覧
絞り込み検索①(教室別での絞り込みができます)
地域教室
選択
札幌
中央文化教室
しんどう文化教室
ルーシー文化教室
きたごう文化教室
ソシア文化教室
平岡文化教室
新はっさむ文化教室
元町文化教室
石狩
いしかり文化教室
岩見沢
岩見沢南文化教室
砂川文化教室
旭川
東光文化教室
神楽文化教室
シーナ文化教室(旭川)
函館
山の手文化教室
いしかわ文化教室
北見
きたみ春光文化教室
帯広
ベルデ文化教室
釧路
あけぼの文化教室
全道
オンラインレッスン
文化鑑賞会
キッチン
スタジオ
コープキッチンスタジオ ソシア
キッチンスタジオベルデ店
キッチンスタジオいしかわ店
コープキッチンスタジオ ルーシー
絞り込み検索②(対象別、カテゴリー別、曜日別での絞り込みができます)
講座対象
選択
大人
子供
親子
カテゴリ
選択
教養
趣味
実用・料理
語学
書道・ペン字
絵・絵画
お茶・お花
手芸
工芸
音楽・うた
健康・運動
ダンス・舞踊
営業時間
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
259
件中 1~20件目を表示
きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
トランポリンエクササイズ&リフレッシュエクササイズKAZE
体の歪みや、姿勢改善、痛みなどの改善、予防、再発防止を目的としたKAZE。 有酸素運動能力を高め、体力を…
シーナ文化教室(旭川)
健康・運動
健康
ハンドマッサージ講座
手にはたくさんのツボがあります。この講座ではしっかりツボを刺激するセルフケアの方法、病状別ケアの方法、他人…
シーナ文化教室(旭川)
健康・運動
健康
ハンドマッサージ講座
手にはたくさんのツボがあります。この講座ではしっかりツボを刺激するセルフケアの方法、症状別ケアの方法、他人…
シーナ文化教室(旭川)
健康・運動
健康
骨盤底筋トレーニング
椅子に座って骨盤のゆがみを整え、骨盤底筋を刺激する簡単な運動です。身体のクセをリセットしましょう。…
シーナ文化教室(旭川)
健康・運動
健康
心と身体を元気にするヨガ
身体の硬い方、ヨガ初心者の方にピッタリのどなたでも楽しんでいただけるレッスンです。心身の不調を改善し、心も…
中央文化教室
健康・運動
ヨガ
デトックスヨガ(第1・2・3木曜日19:15~)
日常生活の中で少しずつ溜まってしまった疲労感。自分の内側に備っているバランスに気づき、老廃物の排出を促しリ…
中央文化教室
健康・運動
太極拳
初めてのバランスボール
バランスボールを持っているけど使っていない。バランスボールを体験してみたい、そのような方は是非マイペースで…
きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
はじめてのストレッチ
体が硬く疲れやすい方、初めての方でも安心してご参加いただけます。 自分のペースで楽しく体をほぐしましょう…
きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
トランポリンエクササイズ&リフレッシュエクササイズKAZE(4回・2回)
運動が苦手な方、初めての方でも安心してご参加していただけます。 全身の筋肉を使うことで有酸素運動能力を高…
きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
リフレッシュエクササイズKAZE
初めての方、身体が硬い方でも安心してご参加していただけます。 ~もっと自由に心と身体が好きになる~ 一…
きたみ春光文化教室
健康・運動
フィットネス
【NEW】カラダすっきり ダンスエクササイズ
音楽に合わせて楽しく体を動かし、運動不足解消!!姿勢改善!気分の向上!もしかしてダイエットも?! ダンス…
きたみ春光文化教室
健康・運動
ヨガ
【NEW】イスに座って 安心ハッピー体操
イスに座りながらストレッチ、筋トレ、最後は音楽に合わせてタオル体操を行います。 動かせる範囲でマイペース…
きたみ春光文化教室
健康・運動
ヨガ
~ココロとカラダのバランスを整える~やさしいリフレッシュヨガ
初心者、体の歪みが気になる、自律神経のバランスを整えたい方にオススメのレッスンです。 …
いしかり文化教室
健康・運動
ヨガ
NEW!!シニア世代からの健康ヨガ
ヨガは、本来病気予防の為に出来たものです。 体の部位に合わせて全身で動かしてポーズをとります。 必ず始…
いしかり文化教室
健康・運動
健康
NEW!!4/10(水)メディカルハーブ講座
メディカルハーブ療法を理解し使い方を知る事で健康を維持し毎日の生活に役立てましょう! 4月は、胃炎や不眠…
ベルデ文化教室
健康・運動
ヨガ
60歳からの身体の硬い人のヨガ
身体が硬いからヨガは・・・という声を耳にしますが硬いからこそ身体の力を抜いてリラックス!柔軟な身体を目指し…
しんどう文化教室
健康・運動
健康
【NEW】 やさしいピラティス(体験会4/4)
呼吸と共にやさしい動きをゆっくりと行います。 初心者の方も経験ありの方もマイペースでできるレッスンです。…
しんどう文化教室
健康・運動
【NEW】 バレエストレッチ(体験会3/25)
あきらめていた体の硬さがほぐれる!! 「ねじる」「伸ばす」「呼吸」 筋力の衰え防止・転倒予防・姿勢改善…
しんどう文化教室
健康・運動
ヨガ
【NEW】リンパデトックスヨガ(体験会4/22)
体の不調をヨガでスッキリ! 冷えやむくみ、運動不足で滞ったリンパの流れを促し、老廃物の排出と免疫力のアッ…
元町文化教室
健康・運動
太極拳
【NEW】らくらく太極拳(体験会3/26)
少ない力で大きな威力を生み出す太極拳は「動く禅」とも言われており、心と体の両方に作用します。 動きの美し…
1
2
3
…
13
»
地域から教室を探す
全ての地域
札幌
石狩
岩見沢
旭川
函館
北見
帯広
釧路
大人・子供別で講座を探す
大人
子供
親子
カテゴリから講座を探す
教養
趣味
実用・料理
語学
書道・ペン字
絵・絵画
お茶・お花
手芸
工芸
音楽・うた
健康・運動
ダンス・舞踊