COOP SAPPORO
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シーナ文化教室(旭川)
書道・ペン字
ペン字
えんぴつクラブ
お子さんは文字に興味がありますか?まず興味をもたせ、ひらがなを読んだり書いたり会話をしながら楽しく学べます…
シーナ文化教室(旭川)
教養
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実験であそぼう
身近なところに科学があることを実験であそびながら学んでいきます。教科書に載っていることも実感するとおもしろ…
シーナ文化教室(旭川)
健康・運動
健康
骨盤底筋トレーニング
椅子に座って骨盤のゆがみを整え、骨盤底筋を刺激する簡単な運動です。身体のクセをリセットしましょう。…
シーナ文化教室(旭川)
健康・運動
健康
心と身体を元気にするヨガ
身体の硬い方、ヨガ初心者の方にピッタリのどなたでも楽しんでいただけるレッスンです。心身の不調を改善し、心も…
シーナ文化教室(旭川)
書道・ペン字
ペン字
手書きを楽しむ
ペン字、筆ペン、毛筆、細字の仮名など、お好きな分野、興味のある分野から始めませんか?…
シーナ文化教室(旭川)
書道・ペン字
ペン字
幼児さんのためのかきかた
鉛筆と水筆で平仮名・片仮名が書けるように個人のレベルに合わせて指導します。お箸の持ち方も教えます。 …
シーナ文化教室(旭川)
音楽・うた
弦楽器
はじめてのウクレレ
いやしの楽器ウクレレを弾いてみませんか、楽譜が読めなくても大丈夫です。皆んなと楽しく演奏できるのがウクレレ…
シーナ文化教室(旭川)
健康・運動
体操
ゆる体操 初級
体をゆすったり、さすったりしながら、凝り固まった体をゆるめていく体操法です。誰でも簡単に始められますよ!…
シーナ文化教室(旭川)
工芸
トールペイント
トールペインティング
塗り絵のように下絵をもとにペイントします。よって初心者の方でもすぐに作品を仕上げる事ができます。木、ブリキ…
シーナ文化教室(旭川)
手芸
編物
"むうむう"のかぎ針・棒針・タティングレース講座
初心者〜上級者まで、それぞれの目標に応じた指導をしています。基礎をしっかり学びたい人には、編物検定がおすす…
シーナ文化教室(旭川)
お茶・お花
生け花
池坊いけ花
四季折々の花との出会いを大切に…心和むひとときをいけ花で体験しませんか?池坊いけ花は555年以上の歴史を持…
シーナ文化教室(旭川)
お茶・お花
プリザーブドフラワー
人気のプリザーブドフラワーで自分流アレンジを楽しみませんか?マミフラワーと同時進行ですので、次にマミフラワ…
シーナ文化教室(旭川)
お茶・お花
その他
マミフラワー
毎日の暮らしの中で自分の感性を生かし、花を楽しみます。自分に合った花の楽しみ方でレッスンしましょう。…
シーナ文化教室(旭川)
語学
英語
ハウディ クラブ 小学生英語
学習課目になった英語の最初のステップとして基本となる読み、書き、発音を中心とした又各生徒のレベルに合わせた…
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