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コープさっぽろ文化教室

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71件中 1～20件目を表示

きたみ春光文化教室実用・料理料理

カフェ風ごはんレッスン

カフェ店員が教えるカフェ風簡単おしゃれプレートのレッスン。今回はニューヨークで定番のチキンオーバーライスを…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

ストレッチポール＆ピラティス

リハビリから始まったピラティスは、深い呼吸に合わせて筋肉や骨を意識して、全身をストレッチしたり、動かしたり…
きたみ春光文化教室工芸その他

紙でつくる蓮の花　ハスワーク

蓮紙という色鮮やかな紙で作る蓮の花。蓮紙をばらす（はがす）、こよる、貼りつけるの作業をくり返すことで自分だ…
きたみ春光文化教室実用・料理料理

飾り巻き寿司～桜咲く肉球～

まるで金太郎飴のように切っても切っても同じ柄が出てくる飾り巻き寿司。 これからの季節に合わせてかわいい飾…
きたみ春光文化教室教養その他

わらべうたベビーマッサージ

子育ては赤ちゃんとママのスキンシップやコミュニケーションにより左右されるといっても過言ではありません。 …
きたみ春光文化教室教養その他

～実験を遊ぼう～不思議を学ぶ科学実験室

身近なものをテーマに科学実験をやりながら理科について楽しく学びます。 これから始まるsteam教育にも対…
きたみ春光文化教室語学韓国語

はじめての韓国語(初心者クラス)

日本人にとって一番簡単な外国語は韓国語といわれています。 大好きなＫ－ＰＯＰ、韓流ドラマ、話をしている言…
きたみ春光文化教室音楽・うたカラオケ

CDに合わせてヒット曲を歌おう♪80年代～2000年代のヒット曲でレパートリーを増やそう！

80年代～2000年代のヒット曲、名曲を楽しんで歌ってみませんか。なんとなく知っているけれどきちんと歌えな…
きたみ春光文化教室趣味麻雀

～楽しく脳トレ～健康麻雀講座（初心者クラス）

麻雀をいちどもやったことのない人にも、いちから個別に指導いたしますので、初心者さんや女性の方も安心して始め…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

大人のためのサビとれーる運動

脳のサビ・身体のサビをとりませんか？ 遊び感覚で続けられるあなたにぴったりな運動を。 大人のための…
きたみ春光文化教室教養その他

アドラー心理学に学ぶ知恵～発想の転換術～

1日1日をどのように過ごすかは人によってさまざま。各自が納得のいく人生を送れるように、発想の転換術を試みま…
きたみ春光文化教室実用・料理料理

おうちでできる燻製教室

煙も魔法でおいしくなあれ～。 アウトドアブームで大人気の燻製。その燻製をお家でも作ってみませんか。 カ…
きたみ春光文化教室音楽・うたカラオケ

CDに合わせてヒット曲を歌おう♪80年代～2000年代のヒット曲でレパートリーを増やそう！

80年代～2000年代のヒット曲、名曲を楽しんで歌ってみませんか。なんとなく知っているけれどきちんと歌えな…
きたみ春光文化教室健康・運動フィットネス

ストレッチ&やさしいエアロビクス

全身をしっかり使い、体力や筋力の向上を目指していきます。同じことを何度も繰り返しながらゆっくりと進んでいく…
きたみ春光文化教室語学英語

こども英会話

将来国際的な立場で活躍できるグローバルな人材を育てます。明るく、親しみやすい授業で英会話中心にレッスンを進…
きたみ春光文化教室実用・料理料理

アイシングクッキー教室

カラフルな色がかわいいアイシングクッキー。焼きあがったクッキーにアイシングしていきます。 初めての方も講…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

KAZE「水曜日」

～時間に追われた日々の生活～長時間同じ姿勢から起こる辛い凝り、張り、痛み（ストレス）手放しませんか？頑張っ…
きたみ春光文化教室手芸編物

てるちゃんのあみもの教室　水曜日クラス

ご自分の作りたい物を作りながら、不明な点をご指導します。 (かぎばり編み、ぼうばり編みの編み方・指導） …
きたみ春光文化教室健康・運動体操

ＫＡＺＥⓇ3＆トランポリン１

頑張って運動をするのではなく、カラダの調子を整えるのがリフレッシュエクササイズKAZE。トランポリンでは楽…
きたみ春光文化教室健康・運動ヨガ

～初心者向け～リラックスヨガ

始めてヨガをされる方、肩、腰、膝などの痛みのある方でも無理なく行える優しいポーズと呼吸法で全身をほぐし、リ…
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