COOP SAPPORO
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ベルデ文化教室
音楽・うた
弦楽器
【2023年4月からの新講座!】ウクレレ弾き語り
なつかしい昭和の歌謡曲をウクレレで伴奏し歌って、あの時代を思い出しませんか。…
ベルデ文化教室
健康・運動
その他
5才~8才のプレーニング
5才~8才に必要な動きを、遊びながら学ぶ。様々な刺激を、転がる跳ぶなどの動きから得て身につける。運動機能を…
ベルデ文化教室
ダンス・舞踊
フラダンス
楽しくイキイキ健康「フラ」
フラは腰を振る踊りと思っていませんか?実は体重移動がポイント。フラを踊ることで運動を脳トレにも。日本語の曲…
ベルデ文化教室
ダンス・舞踊
フラダンス
リフレッシュフラ
ハワイの伝統文化であるフラを通じて、みんなで楽しく笑顔いっぱいにココロとカラダのリフレッシュをしていきまし…
ベルデ文化教室
音楽・うた
弦楽器
レベルアップ!ウクレレ講座
ウクレレ本来の音にこだわり、弾き方や音の伸ばし方、癒しの音が学べます。…
ベルデ文化教室
妊婦さんの為の胎教絵本講座
お腹に新しい命が宿り、大きな身体の変化に不安な妊婦さんに絵本がママやお腹の赤ちゃんに素晴らしい癒し・勇気・…
ベルデ文化教室
実用・料理
料理
お魚さばき隊
魚食べてますか?!ご自宅で調理して食べませんか?季節の魚のさばき方と簡単な料理。自分でさばいた魚はお持ち帰…
ベルデ文化教室
健康・運動
ヨガ
アンチエイジングのためのおとなのyoga
ヨガで若返り?!変化を感じ始めたおとなの女性へ向けて呼吸法やポーズを丁寧にお伝えします♪内側からキレイを作…
ベルデ文化教室
音楽・うた
打楽器
打楽器「カホン」を叩こう
カホンの面白さは、触って叩いてみて分かるでしょう。身近で耳にする曲から複雑なリズムの曲まで演奏できるように…
ベルデ文化教室
お茶・お花
茶道
ほっとする癒しの時間に!気軽なテーブル茶道
椅子に座って気軽にお抹茶をたててみませんか?お菓子・歴史など季節を感じながら茶道に触れ、ほっとする癒しの時…
ベルデ文化教室
健康・運動
ヨガ
腸活ヨガ
腸活ヨガではヨガのポーズや呼吸、腸ほぐしマッサージなどを用いて腸の状態をリセットし、腸が整う生活習慣を身に…
ベルデ文化教室
音楽・うた
ピアノ
みんなの楽しいうた・ピアノの教室
楽しく基礎を学べ、ジャンル・年齢を問わず指導致します。 日頃のストレスを解消しましょう…
ベルデ文化教室
ダンス・舞踊
フラダンス
誰でも踊れるやさしいフラ♪
基本を大切に新講座としてゆっくりペースでフラを学びます。 ハワイのカリキュラムと同じレッスンで身体全体を…
ベルデ文化教室
ダンス・舞踊
フラダンス
ティーンズ・フラ♪(中学生~高校生)
新講座♪ティーンズ・クラスとして基本から丁寧に楽しくフラを学びます。 ハワイと同じカリキュラムでレッスン…
ベルデ文化教室
音楽・うた
弦楽器
はじめての沖縄三線
沖縄の伝統楽器三線の構え方から弾き方、楽譜の読み方など基礎からしっかりご指導致します。 童話から沖縄ポッ…
ベルデ文化教室
ダンス・舞踊
フラダンス
みんなで楽しむフラ
大人からお子様迄年齢問わずみんなでフラを楽しみましょう。親子でご一緒もOKです。…
ベルデ文化教室
実用・料理
そばを打ってみよう
そばを打つということは、そばを食べるという事であり、太いそばも細いそばも切れっ端も含めて丁寧に包装して持ち…
ベルデ文化教室
実用・料理
料理
家庭で出来る「気軽におもてなしフレンチ」
身近にある食材を使い家庭で出来るフレンチ等の普段メニューからイベント等で使えるおもてなし料理をご紹介します…
ベルデ文化教室
工芸
DECOクレイクラフト
1日講座のDECOクレイクラフトは、 クレイクラフトアカデミーに入会不要のオタメシコースです♪ 季…
ベルデ文化教室
健康・運動
その他
吹矢ゴルフ
吹矢ゴルフは楽しい!腹式呼吸と正しい姿勢の体幹トレーニングです。気分が前向きになり元気な楽しい毎日をおくる…
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