COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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ベルデ文化教室健康・運動ヨガ

身体が硬い人のヨガ

身体が硬いからヨガは・・・という声を耳にしますが、硬いからこそ身体の力を抜いてリラックス！ 柔軟な身体を…
ベルデ文化教室語学日本語

外国人と働く人のためのビジネスコミュニケーション講座

伝わらない日本語と伝わりやすい日本語。少しのコツで相手との信頼関係もアップするコミュニケーションを学びまし…
ベルデ文化教室音楽・うた弦楽器

ウクレレ弾き語り昭和歌謡を歌おう

なつかしい昭和の歌謡曲をウクレレで伴奏し歌って、あの時代を思い出しませんか。…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊フラダンス

リフレッシュフラ

ハワイの伝統文化であるフラを通じて、みんなで楽しく笑顔いっぱいにココロとカラダのリフレッシュをしていきまし…
ベルデ文化教室工芸

自分で作るインテリフラワーDECOクレイクラフト～おうち時間で楽しむ

1日講座のDECOクレイクラフトは、 クレイクラフトアカデミーに入会不要のオタメシコースです♪ 季…
ベルデ文化教室健康・運動ヨガ

キツイけど効く！アナトミック骨盤ヨガ

ゆったりとした動きなのに汗がすごい。アナトミック骨盤ヨガキツイけど効く～！！…
ベルデ文化教室お茶・お花その他

コーヒーの楽しみ方講座

産地によって特徴が異なるコーヒーの飲み比べと、淹れ方で変わるコーヒーの味を楽しみながら、自分好みの淹れ方で…
ベルデ文化教室工芸

DECOクレイクラフト

オリジナルのカラー粘土で色を作りお花をつくります。 作ったお花をブーケやリースにアレンジするフラワーコー…
ベルデ文化教室書道・ペン字書

楽しい現代書

「書（習字・書道）に親しむ」 生活の中で筆を持つことは少なくなりました。 人は自分を表現したい欲求を持…
ベルデ文化教室実用・料理その他

ポリ袋クッキング＆防災セミナー

ポリ袋を使ったクッキングを学びます。講師の震度6の東日本大震災の経験から、防災の知識も学ぶことができます。…
ベルデ文化教室音楽・うた弦楽器

楽しいウクレレ講座

コロナ禍でのおウチ時間に1人でも、みんなと一緒でも、手軽に楽しく弾けちゃいます。楽器が初めての方でも大丈夫…
ベルデ文化教室手芸着付

きもの着付け・改良帯枕を使って

お持ちの小物で着物を着られるように基礎から学びます。 すでに着られる方はよりキレイに着られるように、こま…
ベルデ文化教室健康・運動フィットネス

ストレッチ＆ピラティス 火曜日コース

柔軟性を高め、筋肉強化をめざします。まずは骨盤の位置を正し、きれいな姿勢を保ちましょう。人それぞれ骨格・柔…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊バレエ

大人のためのストレッチバレエ　初級火曜日クラス

初めてバレエをされる方、ブランクがある方でも安心して始められるクラスです。 ストレッチで体を温め筋肉をゆ…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊バレエ

大人のためのストレッチバレエ (中級)クラス

バレエ経験者の方を対象としたクラスです。 少々難しいアンシェヌマンや、高度なテクニックに挑戦します。 …
ベルデ文化教室教養その他

心地いい暮らしをつくる整理収納セミナー

おうちを整えて、暮らし快適、心もスッキリしませんか？『整理』の意味から知る、整理収納入門セミナーになります…
ベルデ文化教室実用・料理その他

整理収納アドバイザー2級認定講座

整理収納アドバイザー2級講座では、 基本的な “整理の考え方”、具体的な “整理の方法”、実践的な “収…
ベルデ文化教室工芸ビーズ

ちひろさんのビーズ教室

選んだビーズの種類や色によって、同じデザインでも、人とは全く別の世界観が広がる、自分だけのオリジナルアクセ…
ベルデ文化教室音楽・うたコーラス

歌の教室（日本語で歌うシャンソン〜クラシックまで）

楽しく歌うことで、表情筋や肺活量もアップ！懐かしい曲、新しい曲にも出会えます！…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊バレエ

小学生からのバレエ

バーを使ってバレエの基礎を学ぶクラスです。クラッシクバレエの美しい動きで楽しく踊ってみましょう。…
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