バレエストレッチ

大人になってから始めた方も多数います。

子供のころに憧れていたバレエに関わる習い事、60歳から始められた方もいます。

クラシックバレエの基礎を用いた体のストレッチです。

ストレッチは体に良いことが近年報告されています頭の体操にも最適です。

身体が固い方でも通っているうちに、柔軟性も身に付き姿勢が良くなり、立ち姿も美しくなります。

一度体験をしてみて下さい。

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講座詳細

講師名	真下教子バレエ研究所講師
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 体操
講座対象	大人
講座曜日	火曜日.木曜日
講座時間	（火）12：30〜14：00　（木）13：00～14：30（木）
講座回数	月4回
講座期間	通年
定員数	１６名
受講料（税込）	4、510円～
体験料（税込）	500円
持参品等	ﾚｵﾀ-ﾄﾞ･ﾊﾞﾚｴｼｭ-ｽﾞ・タイツ
備考	受講回数によって金額が変わります　5940円（6回/月）、火曜と木曜では時間が変わります。詳細は文化教室にお問い合わせください。