きたみ春光文化教室

〜整体ヨガ〜ルーシーダットン

のびのび、すっきり!!

[ 不調解消、体力増進 ]

呼吸に合わせてポーズをとり歪みを整えほぐしながら温めます。
不調の解消、体力増進、自己整体の効果があります。
月毎のテーマに合わせ歪みを改善し体調を整えていきます。

講座詳細

講師名 加藤 寿子
講師肩書 日本ルーシーダットン普及連盟公認インストラクター
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 木曜日
講座時間 10:30〜11:30
講座回数 月4回
講座期間 通年
定員数 8名
受講料(税込) 3960円
持参品等 汗拭きタオル・水分・動きやすい服装
備考 体験は随時受け付けています。
日程をお問い合わせください。
4月より体験料500円をいただきます。
備考2 医師に運動を制限されていな方ならどなたでも受講できます。

お問い合わせ・お申し込み

きたみ春光文化教室

0157-69-8511

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