きたみ春光文化教室
ストレッチ&やさしいピラティス【2回クラス】
週に１回の体リセット
マットの上でゆっくりと動いていくので、自分のペースで行える体リセット講座です。
姿勢改善や腰痛予防に効果的です。
講座詳細
| 講師名 | 泉 れい |
|---|---|
| 講師肩書 | FTPマットピラティスインストラクター |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 土曜日 |
| 講座時間 | 10：30〜11：45 |
| 講座回数 | 月2回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 受講料（税込） | 1980円 |
| 持参品等 | ヨガマット・汗拭きタオル・水分・動きやすい服装 |
| 備考 | 月４回コースもあります |
お問い合わせ・お申し込み
きたみ春光文化教室
