きたみ春光文化教室
バレトンBalletone
月3回コース
[ 〜健康的に美しくなりたいすべての女性へ〜 ]
バレエで体幹力UP(しなやかで美しい体に導き)、フィットネスで燃焼(大きな筋肉に刺激してメリハリのある体に導き)
ヨガで(呼吸力をコントロール)。
体を引き締めたい、筋力や体力をつけたい、たくさん汗をかきたい、運動不足を解消したい、ストレスを発散したい
という方にオススメです。
講座詳細
講師名 | 美浪 まゆみ |
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講師肩書 | バレトン認定インストラクター |
講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > フィットネス |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 第1.2.3月曜日 |
講座時間 | 10:30〜11:30 |
講座回数 | 月3回 |
講座期間 | 通年 |
受講料(税込) | 3795円 |
体験料(税込) | 500円 |
持参品等 | 汗拭きタオル・水分・動きやすい服装、ヨガマット |
備考 | 月2回コースもあります |
備考2 | 体験随時受付中 |
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きたみ春光文化教室