東光文化教室

ヨーガ・セラピー

お一人お一人の心身の状態をお聞かせいただき、個別実習メニューを作成しています。グループでありながらも個別性を重視していますので、持病のある方、身体に不調や不安のある方も安心してご参加下さい。ヨーガの体操のほか、呼吸法、瞑想なども行います。ヨーガで心身を整えて健康な毎日を過ごしましょう!

講座詳細

講師名 高野 昌子(たかの あきこ)
講師肩書 認定ヨーガ療法士
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 第2・4金曜日
講座時間 13:30〜14:30
講座回数 月2回
講座期間 通年
定員数 5名
受講料(税込) 4,400円
体験料(税込) 500円
持参品等 ヨガマット(あれば)、飲料水

お問い合わせ・お申し込み

東光文化教室

0166-35-8538

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