岩見沢南文化教室

椅子を活用した健美操

呼吸法を通して、心身のバランスを整えます。
椅子を使って行うので腰への負担が少なく行えます。

講座詳細

講師名 佐々木俊子
講師肩書 日本健美操協会認定指導員
講座区分 1日講座
カテゴリ 健康・運動 > 健康
講座対象 大人
講座曜日 水曜日・金曜日
講座時間 (水)13:30〜15:00 (金)10:15~11:45
講座期間 4回有 日程は備考を参照ください
受講料(税込) 一回 1,100円
持参品等 タオル・飲み物
備考 10月9日(水)13:30~15:00 ・ 10月11日(金)10:15~11:45
令和2年1月15日(水)13:30~15:00 ・ 1月17日(金)10:15~11:45

お問い合わせ・お申し込み

岩見沢南文化教室

0126-22-5706

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