中央文化教室
リラックスヨガ～(月曜日10：00〜)
［ 定期講座 月4回 ］
年齢・性別問わず、初心者から安心して始められます。
ぜひ、ご一緒にヨーガを楽しみ日常をイキイキと過ごしましょう。
深い呼吸と無理のないポーズにより心身をリフレッシュしリラックス効果で健やかに日常をイキイキと過ごしていきましょう。
講座詳細
| 講師名 | 十川 志津香 |
|---|---|
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 月曜日 |
| 講座時間 | 10：00〜11：00 |
| 講座回数 | 月4回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 10名 |
| 受講料（税込） | 5,060円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | 動きやすい服装、フェイスタオル |
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