骨盤コンディショニング～Zumba(ズンバ) (水曜日13：15〜)

［定期講座月4回］

運動経験、年齢問わずどなたでも楽しめるダンスフィットネスです！
世界のラテンリズムをご自身のペースで陽気に動きましょう♪

ダンス、運動　苦手な方、初めての方、大歓迎です。
楽しくエネルギッシュでありながら、骨盤調整、体幹が整います。
ラテン音楽(クンビア、サルサ、メレンゲ、マンボ、チャチャ、レゲトン、フラメンコ、サンバなど)取り入れたフィットネスです。
全身の引き締め・気分向上の役立ち、心身が整います！

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講座詳細

講師名	野田美香
講師肩書	Ｚｕｎｂａ(ズンバ)ダンス、エアロビクス、ピラティス講師
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 健康
講座対象	大人
講座曜日	水曜日
講座時間	13：15〜14：15
講座回数	月4回
講座期間	通年
定員数	15名
受講料（税込）	5,060円
体験料（税込）	500円
持参品等	水・シューズ・タオル