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中央文化教室

ステップ21 健康ダンス体操 (第1・3金曜日10:30〜)

講師から講座内容について

[ 定期講座 月2回 ]

ゆっくりの曲でストレッチ。
ちょっとテンポのいい曲でダンス。
ステップ21の健康は、リズムに合わせて楽しく体を動かします。
60年代、70年代の懐かしい曲。CMやラジオで流れている曲も沢山使っています。

講座詳細

講師名 杉澤 尚美
講師肩書 NPO法人ステップ21
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 健康
講座対象 大人
講座曜日 第1・3金曜日
講座時間 10:30〜11:30
講座期間 通年
受講料(税込) 3,080円
体験料(税込) 500円
持参品等 シューズ・水分
備考 体験時に必要な物 シューズ・水分

お問い合わせ・お申し込み

中央文化教室

011-222-4639

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