中央文化教室
健康太極拳【月2回】(土曜日11:40〜)
講師から講座内容について
[ 定期講座 月2回 ]
太極拳は体力や体調に合わせて無理なくできます。
深い呼吸と共にゆっくりと動く中で精神(心)や気血の流れも安定し、身体の免疫力も高められます。
講座詳細
講師名 | 髙橋 征子 |
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講師肩書 | NPO法人 日本健康太極拳協会 師範 |
講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > 太極拳 |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 土曜日 |
講座時間 | 11:40〜13:00 |
講座回数 | 月2回 |
講座期間 | 通年 |
定員数 | 20名 |
受講料(税込) | 3,080円 |
体験料(税込) | 500円 |
持参品等 | 動きやすい服装、タオル、飲水 |
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