ルーシー文化教室

ソフトリラックスヨガ

ヨガでリラックス。ヨガ初心者や、運動が苦手、体力に不安がある方にオススメです。やさしいアサナを中心に、ゆっくりと基礎体力作りを行うクラスです。続けるうちに正しい姿勢を保持する筋肉、無理なく動作を行う関節の柔軟性が養われます。

講座詳細

講師名 大久保 和子
講師肩書 F・E・ヨガライフ協会公認指導員
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 木曜日
講座時間 11:30~13:00
講座回数 月4回
講座期間 通年
受講料(税込) 4,730円
持参品等 水、タオル、ヨガマット

お問い合わせ・お申し込み

ルーシー文化教室

011-851-8760

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