ルーシー文化教室

健康体操ヨーガ

男性限定

殿方各位。お身体の硬い方大歓迎!!自分の呼吸のペースで心身を感じながら自分なりのヨーガの時間を味わいましょう。
ヨーガの深い呼吸は自律神経の働きを整えます。日常の呼吸との違いを見つめて健康生活を目指しましょう。

講座詳細

講師名 安藤 千枝子
講師肩書 NPO法人沖ヨガ協会会員 日本ヨーガ療法学会会員
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 第1・2・3金曜日
講座時間 10:15~11:15
講座回数 月3回
講座期間 通年
受講料(税込) 4,400円
体験料(税込) 500円
持参品等 バスタオルかヨガマット、タオル、水
備考 体験時持参品 バスタオルかヨガマット、タオル、水

お問い合わせ・お申し込み

ルーシー文化教室

011-851-8760

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