平岡文化教室

椅子に座って 和み体操

全身の血液循環と心肺機能向上、日常生活を快適に過ごすための筋力維持と向上を目指して
椅子に座って簡単なストレッチや筋肉トレーニングを参加者のレベルに合わせて行います。

講座詳細

講師名 野田 美香
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 気功
講座対象 大人
講座曜日 第1・3(木)
講座時間 13:30~14:30
講座回数 月2回
講座期間 通年
受講料(税込) 2,200円
体験料(税込) 500円
持参品等 タオル・お水

お問い合わせ・お申し込み

平岡文化教室

011-885-3481

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