いしかり文化教室

やさしいピラティス

残席わずか!

[ 硬くなった体を徐々にほぐしましょう! ]

いつまでも若々しい身体を作りましょう!
竹踏み、マッサージボールも使い体幹強化を重点にしたエクササイズです。
初心者対象のクラスです。

講座詳細

講師名 大嶋 智恵子
講師肩書 FTPJAPANピラティスインストラクター
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 第2・4水曜日
講座時間 13:00~14:15
講座回数 月2回
講座期間 通年
定員数 9名
受講料(税込) 2530円
教材コメント ヨガマットは、文化教室にございます。
体験料(税込) 500円
持参品等 水・タオル
申込締切日 事前にご予約下さい。

お問い合わせ・お申し込み

いしかり文化教室

0133-74-3541

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