あけぼの文化教室
体が硬い人のヨガ
ヨガが初めての方、体が硬い方、どなたでもご参加いただけるクラスです。
やさしいストレッチからスタートし、全身をウォーミングアップ。簡単なポーズで柔軟な体を目指しましょう。
ゆっくりすすめていきますので、お気軽に体験にいらしてください。
講座詳細
講師名 | 芹田恵 |
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講師肩書 | 米国ヨガアライアンスRYT200 |
講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 第1・3土曜日、第2・4 水曜日 |
講座時間 | 19:00~20:00 |
講座回数 | 月2回 |
講座期間 | 通年 |
定員数 | 10名 |
受講料(税込) | 2,530円 |
体験料(税込) | 500円 |
持参品等 | ヨガマット、動きやすい服装、水、 |
備考 | あけぼの教室のみの講座です。 |
備考2 | 2024年5月より第1・3土曜日クラスが増設されます! 4月20日(土)に体験会を開催します。 ぜひお申込みください。 |