ソシア文化教室
らくらく太極拳
少ない力で大きな威力を生み出す事を極意とする太極拳は「動く禅」とも言われており、心と体の両方に作用します。力を抜いて動きの美しさよりも感覚を重視しますので、体力や運動に自信のない方でも自分のペースに合わせて学べます。
講座詳細
| 講師名 | 鈴木 祥弘 |
|---|---|
| 講師肩書 | 日本武術太極拳連盟 公認太極拳指導員 |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 太極拳 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 第1・3木曜日/毎週木曜日 |
| 講座時間 | 10：00～11：30 |
| 講座回数 | 2回/4回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 15名 |
| 受講料（税込） | 2,530円/4840円 |
| 教材費（税込） | 0円 |
| 体験料（税込） | 無料 |
| 持参品等 | 運動靴、飲み物、汗ふきタオル |
| 備考2 | 太極拳の前の準備体操、腰痛、肩こり、予防にもなります。 |
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