砂川文化教室

ミツヴァ・テクニック

ミツヴァテクニックとは、カナダで生まれた姿勢健康法です。

健康と美容のためにも良い姿勢を保つことはとても重要です。

背骨とそのまわりの筋肉を緩めて

悪い姿勢を改善し
   明るく健康に過ごしましょう~。

講座詳細

講師名 大和 裕美
講師肩書 ミツヴァテクニック中級指導者
国際若石メソッドスクール認定 初級プロ養成講座講師
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 体操
講座対象 大人
講座曜日 第2・4木曜日
講座時間 13:30~15:00
講座回数 月2回
講座期間 通年
定員数 5名
受講料(税込) 2,640円
体験料(税込) 500円
持参品等 ヨガマット

お問い合わせ・お申し込み

砂川文化教室

0126-22-5706

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