しんどう文化教室
筋膜リリース・体幹ピラティス
姿勢を整えるだけで若々しく美しくなれます。
背中の筋肉を鍛え、インナーマッスルを強化していきましょう。
講座詳細
講師名 | 大嶋 智恵子 |
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講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 第1・3 水曜日 |
講座時間 | 10:30~11:45 |
講座回数 | 月2回 |
講座期間 | 通年 |
定員数 | 10名 |
受講料(税込) | 3630円 |
体験料(税込) | 500円 |
持参品等 | 動きやすい服装、飲み物、タオル |
備考 | 随時体験募集中! |
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