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キッチンスタジオソシア店

管理栄養士ななか先生の健康長寿食レッスン

☆☆新レッスン☆☆

[ 「春の免疫UPメニュー」~身体に効く~ ]

シニア世代は粗食が良いとお考えではありませんか?
栄養状態が低下すると老化が早まって…
代謝が悪くなったり、筋肉量の低下が始まります。
不足しがちな肉をはじめとした動物性タンパク質や、
多種多様な野菜を取り入れて、
いつまでも健康でいられるカラダづくりを始めましょう!

≪メニュー≫ もち麦入り生姜ご飯
      鶏むね肉のタンドリーチキン
      菜の花とあさりのさっと煮
      かぶと柚子胡椒のサラダ

講座詳細

講師名 キッチンスタジオ専属講師
講座区分 イベント講座
カテゴリ 実用・料理 > 料理
講座対象 大人
講座曜日 木曜日
講座時間 11:00~13:30
講座期間 3月26日
定員数 12名限定
受講料(税込) 550円
持参品等 エプロン・上履き・筆記用具
備考 只今満席の為、キャンセル待ちにてご予約承ります。
申込締切日 3月23日  12:00

お問い合わせ・お申し込み

キッチンスタジオソシア店

011-578-5250

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