東光文化教室
からだバー®
ほぐし、ストレッチ
専用のバーを使って「ほぐし」「ストレッチ」「筋トレ」「バランスコーディネイション」など、色々な効果を実感していただけます。肩や背中がこる方にぜひ体験していただきたいプログラムとなっております。初めての方でも簡単にでき、とても気持ちがいいので、終わった後は「伸びたー」と体験された方の感想です。
講座詳細
| 講師名 | ecco |
|---|---|
| 講師肩書 | JWIインストラクター からだバー®スペシャリスト |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 体操 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 第2・4金曜日 |
| 講座時間 | 18:45～19:30 |
| 講座回数 | 月2回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 10名 |
| 受講料（税込） | 2,530円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | 飲料水 ※バーはお貸しします |
| 備考 | 動きやすい服装でお越しください。はだしで参加可 |
| 備考2 | ※バーはお貸しします |
| 申込締切日 | 講座日の前日まででお願い致します。 |
お問い合わせ・お申し込み
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