東光文化教室

からだバー®

ほぐし、ストレッチ

専用のバーを使って「ほぐし」「ストレッチ」「筋トレ」「バランスコーディネイション」など、色々な効果を実感していただけます。肩や背中がこる方にぜひ体験していただきたいプログラムとなっております。初めての方でも簡単にでき、とても気持ちがいいので、終わった後は「伸びたー」と体験された方の感想です。

講座詳細

講師名 ecco
講師肩書 JWIインストラクターからだバー®
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 体操
講座対象 大人
講座曜日 第2・4金曜日
講座時間 18:45~19:30
講座回数 月2回
講座期間 通年
定員数 10名
受講料(税込) 2,530円
体験料(税込) 500円
持参品等 飲料水 ※バーはお貸しします
備考 動きやすい服装でお越しください。はだしで参加可
備考2 ※バーはお貸しします
申込締切日 講座日の前日まででお願い致します。

お問い合わせ・お申し込み

東光文化教室

0166-35-8538

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