山の手文化教室

フィットネスダンス

自然に体が動き出すリズムを楽しみながら認知機能の向上、骨盤底筋を鍛え尿漏れ予防を促します。笑顔で筋力低下予防!!

講座詳細

講師名 杉野 朱美
講師肩書 ZUMBAインストラクター・JAFA認定ADI・日本スポーツ協会スポーツリーダー・介護員
講座区分 定期講座
カテゴリ ダンス・舞踊 > その他
講座対象 大人
講座曜日 木曜日
講座時間 10:30~11:30
講座期間 月4回
受講料(税込) 4,400円
体験料(税込) 500円
持参品等 シューズ・水分補給用飲料・タオル
備考 体験会開催!! 9月24日(木)10:30~

お問い合わせ・お申し込み

山の手文化教室

0138-84-8440

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