ベルデ文化教室
健康セルフマッサージ骨盤体操
誰でもできるストレッチ・セルフマッサージ・骨盤体操で腰痛膝イタ予防と改善。下半身中心にほぐしていきます。
ご要望により、毎月開催 の1日講座になりました！
講座詳細
| 講師名 | senonn(せのん) |
|---|---|
| 講師肩書 | AFAA認定IGFI |
| 講座区分 | 1日講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > その他 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 水曜日 |
| 講座時間 | 16:00～17:00 |
| 講座回数 | 月1回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 受講料（税込） | 1,100円 |
| 持参品等 | あればヨガマット、動きやすい服装、水、タオル |
| 備考 | 事前のお申し込みが必要です。 |
お問い合わせ・お申し込み
ベルデ文化教室
