ベルデ文化教室

健康セルフマッサージ骨盤体操

誰でもできるストレッチ・セルフマッサージ・骨盤体操で腰痛膝イタ予防と改善。下半身中心にほぐしていきます。
ご要望により、毎月開催 の1日講座になりました!

講座詳細

講師名 senonn(せのん)

講師肩書 AFAA認定IGFI
講座区分 1日講座
カテゴリ 健康・運動 > その他
講座対象 大人
講座曜日 水曜日
講座時間 16:00~17:00
講座回数 月1回
講座期間 通年
受講料(税込) 1,100円
持参品等 あればヨガマット、動きやすい服装、水、タオル
備考 事前のお申し込みが必要です。

お問い合わせ・お申し込み

ベルデ文化教室

0155-66-4072

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