中央文化教室

安らぎのリズム&ストレッチ (第1・3月曜日13:45〜)

講師から講座内容について

[ 「~ステップ21~」定期講座 月2回 ]

癒しの音楽に合わせて、日常生活での疲れや緊張から心とからだを軽くするストレッチです。

講座詳細

講師名 杉澤 尚実
講師肩書 NPO法人ステップ21
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 健康
講座対象 大人
講座曜日 第1・3月曜日
講座時間 13:45〜14:45
講座回数 月2回
講座期間 通年
定員数 10名
受講料(税込) 3,080円/月2回
体験料(税込) 500円
持参品等 靴・飲み物

お問い合わせ・お申し込み

中央文化教室

011-222-4639

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