あけぼの文化教室
骨盤美人ヨガ
身体の中心 骨盤から整う
骨盤底筋を鍛え女性特有の不調の改善を目指します。骨盤周辺に限らず、全身を気持ち良く動かし心身共にリフレッシュしましょう。
講座詳細
| 講師名 | chie |
|---|---|
| 講師肩書 | 全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 第1・3金曜日 |
| 講座時間 | 19:00～20:00 |
| 講座回数 | 月2回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 10名 |
| 受講料（税込） | 2,530円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | あればヨガマット、動きやすい服装 |
| 備考 | あけぼの教室のみの講座です。 |
