ルーシー文化教室
きのう改善いすヨガ
気軽にできる
いすに座ってやるので、運動不足・運動に慣れていない方でも無理なくできます。ヨガ・ピラティス・バレエなどの沢山の要素が入り、呼吸を意識し、脂肪を燃焼、体質改善できます。
講座詳細
| 講師名 | ＳＡＣＨＩ |
|---|---|
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 第1・2・3月曜日 |
| 講座時間 | 13：00～14：00 |
| 講座回数 | 月3回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 10名 |
| 受講料（税込） | 3,795円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | 動きやすい服装、タオル、水、あればヨガマット |
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