平岡文化教室

背骨コンディショニング

背骨の歪みは万病のもとと言われています。背骨の歪みから頭痛・腰痛・不定愁訴等さまざまな不調を起こします。背骨コンディショニングはそんな不調を 1.こりかたまった関節や神経を緩める 2.背骨を正しい位置に戻すセルフ矯正 3.骨を支える筋力UP この3つの効果的運動で予防・改善・緩和を目指します。今まで色々な方法を試された方も一度体感してみてください。どなたでもできる根本から改善する運動プログラムを続けることで実感して頂けます。こんな症状の方にオススメ!
肩こり・首こり・腰痛・坐骨神経痛・頭痛・四十肩・内臓不調・女性の病気・つかれやすい・自律神経・アレルギーなど

講座詳細

講師名 斉藤 絵理
講師肩書 背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 健康
講座対象 大人
講座曜日 金曜日
講座時間 13:30~14:30
講座回数 月4回
講座期間 4か月コース(12月~3月)
定員数 ソーシャルディスタンスを保って
受講料(税込) 4,400円
体験料(税込) 500円
持参品等 スポーツタオル・バスタオル・動きやすい服装・飲み物
備考 2021年4月からは定期講座として新たにスタートします。身体を背骨から整えましょう!

お問い合わせ・お申し込み

平岡文化教室

011-885-3481

同じ教室の講座

同じ教室の講座をもっと見る