ルーシーホール
代謝UP!フローヨガ
足や体感を使うポーズは、代謝を上げ、体力をUPしてくれます。流れるようにポーズと呼吸を連動させながら、しなやかな筋肉と引き締まった身体づくりをしていきましょう。全身を動かして心も身体もスッキリ！！
講座詳細
| 講師名 | MAI |
|---|---|
| 講師肩書 | ヨガインストラクター |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 火曜日 |
| 講座時間 | 13：30～14：30 |
| 講座回数 | 月3回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 受講料（税込） | 4400円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | 動きやすい服装、タオル、飲料水 |
| 備考 | 無料体験会があります。 2021年3月16日〔火〕13：30～14：30 事前にフロントまでお申し込みください。TEL011-857-1660 |
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